Workshops

Meditationsabende

Die von mir in kleinen Gruppen angeleiteten Meditationen schulen Ihre Achtsamkeit, Ihre Wahrnehmung sowie Ihre Entspannungs- und Regenerationsfähigkeit. Sie üben und erlernen eine Methode, um sich zu entspannen, Abstand zu bekommen, Stress zu bewältigen, sich zu zentrieren und abzugrenzen.

Die nächsten Meditationsabende finden statt am: 8. und 22. Mai, am 5. und 19. Juni sowie am 3. Juli 2019, danach ist Sommerpause.

Beginn: 18:30 Uhr

Bitte mitbringen: warme Socken

Eine Anmeldung ist erforderlich: praxis@simone-lennerz.de oder Tel. 0251-14 10 335 (AB)